2016-12-12から1日間の記事一覧

健康診断の結果発表

ジム

よし、この歳で標準体重を下回っているし、ウエストもとうとう66まできた。これが、ジムに通う直前の数値。今日もやってきたけど、この上にしっかり筋肉をつけて鍛えていくぞ。と、思い直した。