お腹痛い…
先週、部下が2人連続でノロウイルスにかかりそのシフトを穴埋めしたツケが今更きたのか…
ノロウイルスではないようだが、とにかく腹痛い。
そして、頭も痛い…
極め付けは、今日食べたピーナッツ170gだ。
胃腸に優しい食品一覧！食物繊維が少なくて薄味の食品を選ぶ｜ピロリ菌事典
このサイトではナッツ類がダメと書かれていた…
しまった。
というわけで、あまり普段食べないものをこの際食べてみることにした。
うどんとプリンはいいらしい。んで、生クリームはダメ、と。
チョコレートは刺激物だけど適度に甘い食べ物だからちょいと食べてみた。
うーん、食べて1時間くらい経つけど正直実感わかないなぁ。悪くなってはいないからいいのかな。
とにかく、腹の調子が悪い時のピーナッツだけは絶対避けようと思ったよ。
これを見てる人も↑にリンクしたサイトを参考に、気をつけてね！
